第十二章 体能训练(1 / 1)

不等后到的学徒们好好休息一会儿,肯命令各队列队站好。

“你们刚开始训练,需要循序渐进,就不再体罚了。不如从一些无伤大雅的角落下手,也能让你们长长记性,那就从大家的个人点数下手吧。本来应该从下一节课正式开始的。”

“在训练营提供的每人两千叶格斗训练费中,一千叶用于订制队牌,八百叶用于购置丝质锦囊,另外两百叶充做点数。”

“队牌是特殊定制的雾牌。雾牌专用于转化和存储雾晶,一颗下级雾晶与一片磷光叶、一个点数等价。队牌正面显示时间滴漏和点数,背面为个人序号。队牌丢失一律自己负责。”

“丝质锦囊的作用大家都知道,是用于储物的道具,希望大家随时保持囊中磷光叶充足的状态。以后实战演练中获取的材料物资都可以储存其中,算做大家个人财产。”

“队牌的点数在以后的训练当中都要用到,这次就对你们进行点数的奖惩吧。按照前六名和最后六名的名次,最高三十点数,最低五点数进行奖惩,每隔一名次相差五点。下一次课程我会直接把队牌点数兑换好再带来。”

肯先是带领大家拉伸放松身体,而后给时间稍作休整。趁着学徒们休息的间隙,打了一套基础格斗术。

“这是接下来需要掌握的基础格斗术,一共八式。你们看好了。”

肯的动作刚柔并济,快慢相间,动迅静定,节奏分明。

一套动作行云流水,于是继续体能训练。

一堆训练砸的人快要站不住脚了。跑分极速跑、障碍跑、急停跑、急转跑。跳分原地跳高、原地跳远、冲刺跳高、冲刺跳远、障碍跳。一项接一项,各种训练方法层出不穷。拉伸、攀爬、举石锁等不胜枚举。几乎将身体的每一个部位都训练到酸软无力。

中间虽然穿插休息时间,但是时间极短。体能训练结束时,众人就像是从水里捞出来的一般,几近虚脱。

休息片刻后,肯开始教导刚才演示的格斗术。

他一步一步教完了整套动作,虽然稍有放缓,却依然令人目不暇接。很多学徒都跟不上他的节奏,他也不管,只顾着演示自己的。

“这套格斗术我只教三遍,三次后,你们就自己去练,不会的问其他学徒。时间也差不多了,过来把你们的格斗服领了,以后格斗课都穿这个。手套围巾什么的实战才会用到,平时训练别带来。”

不同于之前学堂发的两套连体日常服那样柔软贴身,作战服比较宽松,裤袖长七分,布料更加厚实经得住磨损。一双黑色中长兽皮靴、一双黑色皮制手套,一条黑色围巾,一件白色棉布背心。

穿上利落而简约。单买一套估计价格不低。

拿到运动服后,学徒们目标出奇一致的拖着沉重的身体涌向了浴室。阿昼一行人也正准备去浴室好好洗一洗。

阿昼浑身都被汗水浸湿了。阿昼平时一有空闲,就会扑在符纹的篆刻工作中,从未经历过如此强度的训练运动,看来以后有空闲,也得多花些时间在锻炼身体上。阿昼好歹是四阶满能段,身体已经得到初步淬炼,面对高强度的训练,相比其他人,情况算很好了。

身旁仿佛失了魂一样木然跟来的裘岸和椿生,走路都是两腿打颤,似乎随时都可能摔倒。

众人都强撑着洗完了澡,换回日常的连体衣,就爬到床上休息。

昃四时,学徒们走向训练场的步伐,沉重中透着一股视死如归。有些因为起晚了,手里还拿着旖罗果再吃。

……

浮顶季第二落

阿昼与队友集合后,一同来到训练场地。

肯已经等候在那里了,正翻弄着两个箱子。

知道学徒们来了,头也不抬,依然专心于手上的工作。学徒们自发跟随队伍排列在肯的面前。

肯终于抬头,手上拿着一把链子,发出些微碰撞的声音。

“各队队长过来。”

从拜森开始,每人领了六串链子,六个锦囊。

“每人一串手链,一个锦囊,发给你们的队友。缠在手上。”

金属制的蛇骨链,上面串着一个挂钩和黑色铁牌。铁牌跟五百叶树牌一个尺寸,不过是圆角矩形。正面是一个菱形晶石的图案,下方显示数字两百三十。看来肯已经把点数置换好了。反面微微凸起一块,上面刻着数字三。

戴好手链,将锦囊放入衣服口袋。众人开始了体能强化训练。长跑不再区分名次,但开始限时,超时者罚二十点数,其它照旧。仍然有部分学徒没能按时跑完,被肯扣除了点数。

刚开始训练时,学徒们仿佛用的不是自己的身体,动作十分僵硬,后来随着训练的进行,酸痛感也逐渐褪去,动作也变得流畅起来。

肯教了格斗术的后半部分。阿昼粗略记住拳法动作。

……

阿昼和裘岸椿生结伴去食堂。

裘岸提议:“我们喊上其它队员们一起吧。自从我们开始格斗训练以来,虽然建成了队伍,但一直就是格斗训练和篆刻符文两头跑,根本没有机会好好聚一次。”

随后由裘岸去喊人。她又嘟嘟囔囔三个人吃也挺好的。

阑时六时,晚餐时间。

每天都是身体与精神的双重疲惫,大家已经习惯经常性的感到饥饿了。

三号取餐口依然提供三种食物。分别为:

熟透的葡萄 1

山药泥 4

香辣猪扒 10

阿昼按自己的份量给裘岸带了一份。找到裘岸位置,几人纷纷落座。

裘岸:“哇咔咔,我真的好久没能吃顿好的啦,还有肉呢。”

大家正东一茬西一茬的聊着身边发生的事。阿昼似有所感,转头看去,有两个人正看着阿昼,不料阿昼突然的回头,让她们有些慌乱。

是绯莎带领的四队的人。

阿昼友好的冲她们挥挥手,两人一愣,也冲阿昼挥手。其他队员不明所以,也跟着挥起手来。不知道的还以为阿昼和她们很熟呢。