苏云钦见五圈之后，苏媛媛气息还是很平稳，就下令又加了五圈，最后她也就是稍微有些喘气。
苏媛媛的表现让苏云钦都有些惊讶了，看着那批训练过好几次的新兵都还有些人比苏媛媛喘的厉害，感觉自己平时还是训练少了。
“瞧瞧你们，一个个比不过人家小姑娘，丢不丢脸！今天的训练结束后，全都给我去加练。”
新兵们看到苏媛媛淡定的神态，哪敢反驳，他们确实是比不过小姑娘，都有些怀疑自己是不是真的太菜了。
苏媛媛没想到苏云钦会让他们加练，又不好现在出言反驳他，还是得维护大哥的形象的，只能对不住这些新兵了。
自己修炼后体能好了很多，身体会不由自主的吸收空气中的灵气补充体能，自然是比他们这些普通人要强一些，但是不具有可比性。
“原地休息三分钟，等会全部人俯卧撑一百个。”
听到原地休息，这些新兵一下子瘫软在地上，就算已经跑过好多次，还是很累。
但是有些好奇的新兵没有坐下去，而是撺掇女兵去问问苏媛媛的情况，她实在太小了，怎么可能让人不好奇。
王缇希被推了出来，只能忍着酸痛走向站着发呆的苏媛媛，在她面前挥了挥手，等她回过神才询问。
“小姑娘，我叫王缇希，你叫什么名字啊？”
“王姐姐，我叫苏媛媛。”
“苏？你和教官是亲戚吧？”
“是的，他是我的大哥。”
“哇！教官居然把你这么可爱的妹妹藏了那么久，现在才带给我们看。”
“这不能怪大哥的，是因为一些原因才会这样。”
“哈哈，我开玩笑的，我要是有这么可爱的妹妹，肯定也舍不得给这帮臭大汉看，教官怎么会舍得让你来这受苦的？不会真的那么心狠吧！”
“不是的！是我求大哥带我来的，我也想变强，不想一直被他们保护着。”
“天呐，你这想法和我一样，我也觉得女生不是一定就要被保护的，好样的！我看好你，以后我罩着你！”
“那就谢谢王姐姐了，你真好！”
王缇希被苏媛媛夸的有些飘飘然，可可爱爱的小姑娘就是好，说的话听着就是舒服。
“好了！休息时间结束，全部给我站起来，整队好就开始俯卧撑，谁要是没做到，别怪我无情。”
苏云钦突然的话，吓了苏媛媛一跳，连忙站到队伍里，认真学着旁边的人样子站。
她一直偷偷看旁边的动作，可爱的苏云钦差点绷不住笑出来，连忙把视线移到其他人身上，要是没忍住笑出来，以后就别想压制这些新兵了。
“站好了就分开，三个人一组训练，每个人互相监督。王缇希和李萍负责教一下苏媛媛怎么正确的做俯卧撑。”
王缇希和李萍突然被点名，也是吓了一跳，反应过来只是让她们带一下苏媛媛后，就松了口气，连忙答应下来。
“媛媛，你看着我的动作哈，我先给你示范一下，李萍你给她讲一些需要注意的地方。”
“好的！辛苦王姐姐和李姐姐了，我一定会认真学的！”
王缇希和李萍在苏媛媛的姐姐中逐渐迷失自我，示范的越做越起劲，讲解的恨不得凑王缇希身上给苏媛媛讲重点。
苏媛媛在两个姐姐的指点下，很快就从刚开始的僵硬变得流畅，李萍见苏媛媛学的那么快，只能遗憾的走到一边，跟着她们一起做起来。
媛媛尽量控制着灵气的吸收速度，要是太过于依赖灵气了，她训练的目的就实现不了，她来这是为了突破自身的。
因为灵气吸收变缓了，苏媛媛没有了之前跑圈那么好的体力，很快就出了很多汗，手也有些无力发抖，但是她还是咬牙坚持了下来。
苏云钦总是忍不住偷偷观察苏媛媛，看到她满头大汗的样子，心里也是十分心疼，但是终究是忍住没有开口，他的心疼不是媛媛需要的。
苏媛媛虽然越做越慢，但是还是坚持着做完了，其他人早就已经完成了，看到苏媛媛成功坚持下来，全都自发的给她鼓掌。
没想到他们会给自己鼓掌，苏媛媛的脸一下子红了起来，不好意思的朝他们笑了下，然后连忙跑回队伍里，掐了掐发麻的手臂，努力的站好军姿。
“很好，你们都成功的做完了，尤其是苏媛媛，今天第一次训练就坚持着做完了，大家都要向她学习，我们就需要这种永不放弃的信念。”
又是一阵掌声响起，苏云钦夸完妹妹后，又恢复了冰山脸。
“休息十分钟，等会进行格斗术训练，练完后就解散，下午一点半集合。”
听到等会进行格斗术比赛，苏媛媛的眼睛一下子亮了起来，她对格斗术十分感兴趣，没忍住拉着王缇希和李萍询问格斗术是怎么样的。
“你居然对格斗术那么感兴趣啊，格斗术涉及的招数可多了，像蹲身蹬腹，击头踢肋，戳喉勾踢等等，能学的可多了。”
“哇，听着就很有意思，姐姐们都学会了吗？”
“没呢，我们也就比你多训练几次，想要全学会还早着。”
“好吧，那等会是怎么训练啊？”
“等会就是教官示范，然后我们互相对战试验，你放心，我等会不会很用力的。”
“啊？没有什么防护道具吗？”
“没有啊，我们都是点到为止，不会下手太重的，你不要害怕。”
苏媛媛见她们误会了，也没有解释，开始发愁自己等会应该出多少力合适，有点怕自己等会太用力了会伤到她们。
心里实在有些担忧，苏媛媛看起来都蔫了不少，王缇希等人只以为她是害怕实战，全都围过来安慰。
苏媛媛这才知道引发了大误会，还没想好怎么解释，就听到苏云钦的声音传来。
“休息时间结束，你们两人一组，苏媛媛和我一组，上来站我身边，我给你示范一遍。”
听到苏云钦的话，苏媛媛感觉他此刻就像自己的天使，来的太及时了，这一下不用太担心了，大哥的实力肯定比这些新兵强。