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【6月4日】周四 | 打卡第221天

【晨间数据站】：

排小便后体重：57.53kg

BMI：57.53/（1.62*1.62）≈21.92

| 腰围：68cm | 腹围：77cm | 臀围：94cm | 腰臀比：68/94≈0.72

| 左大腿围：52cm | 右大腿围：55cm| 左小腿围：34cm| 右小腿围：34cm

【睡眠】：昨晚上是将近凌晨1点多睡觉的，睡到早上9点20分左右，被闹钟叫醒的，身上有些湿气

【心情】：周四，就想着放假，我这没出息的！

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，酷酷喝够！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无

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【今日三餐记】：进食时间：10:36—18:36《没有遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯常温的水

早餐进食时间：10:36—10:51 早餐: 【包子店打包，1杯睡眠豆浆+2个糯米烧麦+一个一半的红薯】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。为了上厕所只能多吃点，整点红薯吃吃。先把两个烧麦就着豆浆吃下去，最后再吃红薯

午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: 【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。睡觉啦~

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间: 19:49—20:26 晚餐: 【东北饺子馆堂食，原味杂粮煎饼+青椒肉沫打卤面】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。想着今晚上要洗头，得早点回家，于是简单吃一点吧，又觉得面条会不会不够，于是提前买了份杂粮煎饼，结果一顿急赤白脸地吃了个十一分饱，哈哈哈~味道还不错，挺清淡的，老板特意给我没放那么咸！

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，主要是就着上班的间歇琢磨自己的未来！其实就是和ai聊天（我真相了，呜呜呜！）

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【能量驿站】《沐笙异闻录》——宇宙开始听地球的呼吸！

嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！ 请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！

第八期的预告发出去之后，沐笙的社交账号又炸了一次。不是因为地点有多震撼，而是因为这一期的标题只有一行字：“最后一期。听完，就结束了。”

一亿八千万人在评论区刷同一个问题：“为什么是最后一期？”

沐笙没有回答。因为她也不知道答案。文旅推广局的通知上只写了一句话：“第八期：声音档案馆。原地球轨道附近，由星际文化保护组织建造。

保存了地球有史以来收集到的所有声音。听完这期，‘地球遗迹深度体验官’项目正式收官。”

泽诺难得地没有喝特调，而是端着一杯普通的白水，坐在沐笙对面。

“你在想什么？”

沐笙抱着抱枕，下巴搁在膝盖上：“在想‘收官’是什么意思。是不用再当导游了，还是地球的碎片终于讲完了？”

“都是。”泽诺说，“文旅推广局认为，地球遗迹的主要景点已经全部覆盖。剩下的碎片太小、太散、没有代表性。再做下去，成本高于收益。”

“所以他们就放弃了？”

“不是放弃。是‘归档’。”泽诺放下杯子，“地球已经炸了。碎片不会复原。故事讲完了，听众散了，项目就该结束了。这不是残酷，这是规律。”

沐笙沉默了很久。头顶的情绪云从种子形状慢慢变成了一朵耷拉着耳朵的、像被雨淋湿的小狗。

“老板，我不想结束。”

“那就不结束。”泽诺站起来，“但你需要一个新的‘项目’。不是文旅推广局派的，是你自己的。”

沐笙抬起头：“自己的？”

“你有一亿八千万粉丝。你有空间折叠感知技能。你有外星石头、冰晶、种子、树根、小麦。你有纳拉奶奶、根叔、阿尔多、冰核、莫。你有——你自己想做的事。”

沐笙看着泽诺，忽然觉得这个面瘫老板，今天说的话比过去八期加起来都多。

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