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【5月21日】周四 | 打卡第207天

【晨间数据站】：

排小便后体重：57.81kg

BMI：57.81/（1.62*1.62）≈22.03

| 腰围：69cm | 腹围：77cm | 臀围：93cm | 腰臀比：69/93≈0.74

| 左大腿围：53cm | 右大腿围：54.5cm| 左小腿围：34cm| 右小腿围：34.5cm

【睡眠】：昨晚上是将近凌晨1点多睡觉的，睡到早上9点20分左右，身上湿气太重了，早上起来头发湿完了！

【心情】：又是美好赚钱的一天！

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，努力喝够了！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无

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【今日三餐记】：进食时间：10:54—18:54《没有遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯温热的白开水

早餐进食时间：10:54—11:11 早餐: 【包子店打包，1杯祛湿豆浆+7个鲜肉小笼包+肉烧卖2个+猪肉咸蛋黄粽子1个】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。中午睡觉不吃饭，早上吃一堆！先吃烧卖，再吃小笼包，最后吃的粽子，然后把豆浆干完~十一分饱！

午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: 【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。中午负责睡觉~

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间: 19:53—20:23 晚餐: 【干拌泡脚鸡杂圆粉+烤鸡腿1个+鸡蛋灌饼标配1个】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。一边吃烤鸡腿，一边吃圆粉。一边吃鸡蛋灌饼，一边吃圆粉。最后把圆粉吃得干干净净~本来十一分饱，回家以后洗衣服，拆快递，忙活了两个小时，感觉又消化了~

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，下雨的一天，在公司当牛做马！回家拆快递当牛做马，哈哈哈~

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【能量驿站】《沐笙异闻录》——当外星石遇上地球树根

嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！ 请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！

根叔的“树根纪念馆”建在亚马逊碎片区边缘的一块相对完整的岩石上。

说是纪念馆，其实就是几艘废弃飞船拼接成的棚子，棚顶铺着从地球碎片上扒下来的树皮和藤蔓，远远看去像一个长在太空里的、歪歪扭扭的鸟巢。

沐笙到的时候，根叔正在用一根细长的树枝给棚子外面的几棵小苗松土。那些小苗种在从各个碎片收集来的花盆里，花盆的材质五花八门——有飞船零件的金属壳，有保温杯的塑料杯身，甚至有一个用头盔改的。

小苗的种类也五花八门，有的长着毛茸茸的叶子，有的叶子像针一样细，有的根本看不出是植物还是一团绿色的苔藓。

“这些都是地球的种子？”沐笙蹲下来，用手指轻轻碰了碰一棵只有两片叶子的、像迷你版向日葵的苗。

“不全是。”根叔头也不抬，继续松土，“大部分是地球的。有几棵是我从其他星系带回来的。我把它们种在一起，看看能不能交朋友。”

“植物也会交朋友？”

“会。根会缠在一起，互相输送养分。一棵生病了，旁边的会帮忙。一棵快死了，会把最后的营养送给邻居。比某些人强多了。”根叔拍了拍手上的土，站起来，“走吧，带你看看里面。”

纪念馆内部比外面看起来大。墙壁上挂满了树根标本——有的像扭曲的蛇，有的像纠缠的头发，有的像一张密密麻麻的网。每个标本下面都贴着一张标签，写着树根的种类、发现地点、以及一段简短的介绍。

沐笙凑近看一个长得像章鱼触手的标本，标签上写着：“橡胶树根。原亚马逊雨林东南部。弹性很好，可以用来做弹弓。不建议用来跳绳。”

她忍不住笑了。

根叔带她走到纪念馆最深处。那里有一个用透明能量罩罩住的、巨大的、灰白色的树根。树根比沐笙还高，从底部到顶端有十几个分支，每个分支的末端都像手指一样张开，仿佛在抓着什么看不见的东西。

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