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【3月25日】周三 | 打卡第150天

【晨间数据站】：

排小便后体重：56.54kg

BMI：56.54/（1.62*1.62）≈21.54

| 腰围：68cm | 腹围：75cm | 臀围：92cm | 腰臀比：68/92≈0.74

| 左大腿围：52cm | 右大腿围：53cm| 左小腿围：33.5cm| 右小腿围：34.5cm

【睡眠】：昨晚上是凌晨1点左右睡觉的，睡到早上9点左右～昨晚湿气太重了的疲惫感！

【心情】：一天做20-30个表格，要疯！

【人体水库蓄水量】：1500ml（广州29度今天，在公司完全化身为干蒸！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民有一点，早上象征性地出去了一丢丢公民

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【今日三餐记】：进食时间：10:13—18:13《没有遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯温热的白开水

早餐进食时间：10:13—10:20 早餐: 【包子店打包，1杯脾胃豆浆+7个鲜肉小笼包】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先嘬了几口豆浆，接着小笼包差点爆汁似的吃完，最后分成几口气把豆浆喝完！

午餐进食时间: 12:39—13:00 午餐: 【苦瓜炒蛋+白米饭】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。上火了，想吃点苦瓜下下火。吃两口苦瓜炒蛋，顺着米饭吃下去，最后米饭还剩一半不到，苦瓜和蛋基本上吃完了~

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间: 19:10—19:51 晚餐: 【一份鸡蛋瘦肉肠粉+芋头捆粄+南瓜捆粄】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。有一张免费券可以兑换肠粉，月底过期，那肯定要吃！虽然吃了肠粉9分饱，但是感觉还差点，就又整了2个捆粄，香芋加肉和南瓜加肉的，坐在店里吃完了才走的！

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般！！！自从开始上班，没有什么特别费体力的活儿，基本都是费脑子，这几天天热了，热得就像干蒸烧麦，脑子嗡嗡的！

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【能量驿站】《不务正业俱乐部》——找货狂魔

欢迎来到每周三的《不务正业俱乐部》。本俱乐部的唯一宗旨是：在减肥这条苦哈哈的路上，为自己找点乐子！

每周三的“猪瘾空窗期”又来了！为了避免我的嘴闲下来，我的身体必须忙起来！

今天，沐笙又将发展什么“三分钟热度”的伟大事业？系好安全带，咱们出发！

要说到爱好，我刚刚还想拍脑袋仔细琢磨，琢磨半天啥也没琢磨出来，正打算摆烂写“这周没爱好”的时候——啪！脑子突然灵光一闪，一个念头从天而降：我最近的新爱好，找产品供货商，哈哈哈！

等等，这话说出来我自己都觉得离谱：找供货商也能算爱好？这玩意儿不是工作吗？不是应该归到“社畜被迫营业”的范畴吗？怎么就成爱好了？我是不是被工作PUA了？还是说我的大脑已经把“工作”和“爱好”这两个词给搞混了？细想一下，好像还真是——说三句脱离不了工作，呜呜呜，牛马人的心酸血泪史，哈哈哈！

曾经的我，爱好是追剧、网购、看恐怖片吓自己，现在的我，爱好是……找供货商？这画风转变之快，连我自己都觉得魔幻。但没办法，谁让我最近忙到飞起呢？

因为最近我的工作实在是忙到飞起，身兼数职，脚不沾地，时刻处于“起飞状态”。采购是我，找货是我，跟单是我，售后还是我。每天睁开眼睛就是“今天有什么货要发”，闭上眼睛之前最后一个念头是“明天还有什么货要找”。

偶尔夜深人静的时候，我会对着天花板问自己：我到底在干什么？为什么我要这么拼？然后掏出手机查查银行卡余额——哦，原来是因为穷。一问工资2800，哈哈哈！

这个数字说出来，我自己都想笑。2800啊朋友们，在广州，这个数字大概只够交房租和吃沙县小吃的。但我干着几份工的活儿，操着老板的心，为了那几个订单，跑断了腿，磨破了嘴，这大概就是传说中的“拿着卖白菜的钱，操着卖白粉的心”吧？

不过我也认了，毕竟现在大环境不好，有份工作就不错了，而且——这个工作确实让我找到了点“存在感”，虽然这份存在感有点贵（指我的劳动力很便宜）。

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