莹灯立刻吩咐一名弟子引路，众人紧随其后。

穿过丹霄峰的回廊，最终停在一间清幽静谧的静室前。

门扉 “吱呀” 一声合上。

隔绝了外界的喧嚣，云峰当即开始着手准备。

烹饪灵食药膳的第一步，便是备齐所有食材。

云峰将手札上的灵草药清单摊开，逐一比对储物戒中的存货。

又叮嘱全灿灿去取丹霄峰库房里的辅助灵材。

全灿灿应声而去，静室内顿时忙碌起来。

云峰一边整理灵草药，一边沉吟思索。

这些弟子最关键的问题，在于经脉中的魔气已深入心脉，难以根除。

第一步，须准备能温和修补经脉、稳固心脉的灵草药。

可主菜该选什么？

云峰微微蹙眉，有些犹豫。

斟酌片刻，神识探入储物袋。

袋中食材满满当当，从一阶到六阶的飞禽走兽应有尽有。

甚至连几头七阶灵兽肉也储备其中，种类繁多。

云峰的视线缓缓扫过，最终定格在储物袋的一角，那是一头通体呈深褐色的六阶荒牛。

这头荒牛，来自归墟秘境。

那个时候的秘境中，天狼族与黄金狮族正爆发激烈冲突，荒牛族也被卷入战火。

三师弟曾前往探查战况，途中遭这头荒牛突袭，几经周折才将其斩杀。

三师弟回来后，就将这头战利品给了他用来做食材。

这头荒牛的肉质紧实，蕴含浓郁的土系灵气，是极为难得的上品食材。

云峰当即拍板，就用它！

今日做一道牛杂烩。

牛杂烩用料讲究，牛肚、牛肠、牛膀、牛肺、牛腰、牛心，缺一不可，还得来根筋肉交织、韧性十足的牛蹄筋。

处理六阶荒牛的内脏，过程繁琐。

先用灵气凝成利刃，划开坚硬如铁的外皮，方才勉强拆解出内脏。

光是这第一步，便耗费了云峰不少心神。

接下来的处理，更是步骤繁多。

尤其是牛肠，想要煮在汤里味美汤清，没有半分腥膻，关键便在于去除肠壁附着的油脂。

云峰选用了最原始的方法，取来水稻根茎，将牛肠整段浸泡其中，再以术法催动灵气，与根茎一同反复揉搓。

白色的油脂被根茎吸附，簌簌滚落。

很快便搓出厚厚一层，清水反复冲洗数遍，肠壁才彻底变得干净清爽。

随后，又取来晒干的陈皮、老姜，与牛肠一同入锅慢炖，借陈皮的理气去膻、老姜的温辛去腥。

静室门口的动静，很快便引来了旁人。

张元意、林霜几人循着动静走来，一眼就看见云峰正专注处理荒牛内脏。

案板上摆着洗净的牛肠与各式灵草，空气里飘着淡淡的药香与食材鲜气。

“大师兄，有什么我们能帮忙的吗？” 林霜率先开口，主动上前一步。

云峰抬眸，眼底闪过一丝笑意，点头道：“还真有，正好需要人手搭把手。”

“牛肚要先用盐水反复搓洗，去除表面的黏液与杂质，再用清水冲净。”

“牛肺得先用水灌冲，把它肺叶里的血水彻底排出来，再用重物轻压，将残留的水分一点点挤出，最后放入沸水中焯熟，才能去腥。”

张元意和林霜一人找了一块食材，开始动手。

身后的黎清晏冒出脑袋，拉着楚孤弦，指着自己鼻尖：他们呢？

有的，都有的。

来都来了，都有活干。

又让两个师弟处理牛腰与牛心，这两样相对简单，还有蹄筋，也交给了他们。

这头六阶荒牛的蹄筋坚硬无比，寻常金丹修士一刀难断，便是元婴修为的他们，也得辅以术法才能分割。

云峰交代了分割技巧，又叮嘱他们小心操作，不可将牛蹄筋分割得如同豁口菜刀斩骨头那般不齐整。

将食材处理的步骤一一交代清楚，云峰便腾出了双手。

此刻他要做的，是萃取灵草药中的精粹 。

这道药膳，核心是以膳食为主，药性与味道需平衡得当。

取出灵草药，云峰指尖凝出一缕灵气，反复萃取。

淡绿色的药汁悬浮在半空中，又经灵气淬炼，将药性提纯至极致。

保留灵草药的药性，发挥救治功效，又不能让药味盖过食材本身的鲜醇本味。

取出一口厚重的大砂罐，抬手便丢入三根粗壮的牛肋骨，注入清冽山泉水。

掌控火候，大火煮沸后撇去浮沫，再转文火慢煨，开始吊制醇厚的高汤。

瞅准时机，云峰先将萃取好的灵药精粹缓缓淋入罐中，瞬间被大锅的汤水吞没，融合。

淡淡的药香被浓郁的骨香包裹，柔和了许多，丝毫没有突兀感。

众人只见云峰又拿出一个瓷瓶。

瓶塞刚启，一股清冽的灵韵便席卷四周。

下一刻，一滴剔透如冰晶的液体从瓶口滴落，没入翻滚的牛杂煲中。

那滴灵乳入水的瞬间，汤汁骤然泛起一层柔和的白色光韵，宛如被点燃的星河，又转瞬即逝。