“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而引之，名曰长息。意守长强，清气上升，气冲百会，浊气下降，气沉会阴……”荀长老带领着一众孩子背诵这篇千字长经。

天才不愧为天才，短短一刻钟的时间，孩子们就背熟了这篇心法。

“你们真是我带过的最差的一届，一刻钟了才背熟，还妄称天才。”荀长老拿着皮鞭，叉着腰说道。

听到荀长老如此说，这些孩子都对自己的天赋感到了怀疑，难道自己真的这么差吗？

荀长老看着自我怀疑的孩子，背过身去，偷偷的笑了出来。心道：“这帮天才，不多敲打敲打，以后可是会很不好管的。”

身为蓝星人的顾游心，可是明白荀长老说这话的意思。果然，不论在那个世界，老师都是一样的，“最差一届”的使用，永不过时。

片刻后，荀长老再次开口道：“大家盘膝坐好，五心朝天，开始修炼。”

“身体放松，呼吸均匀，吸气要深，呼气要长，气机绵绵不断，最终达到形、气、意高度一致。”

荀长老讲解、引导着一众孩子开始修炼《百炼灵气经》，眨眼间，一个时辰过去了。

看着入定的孩子们，荀长老捋着胡须，不住的点头。

“咕咕咕~~~”不知是哪个孩子的肚子发出了“抗议声”。

此时，荀长老看了看摆在殿前燃烧着的香篆钟，已经到了该吃早饭的时间。

于是拍了拍手，唤醒入定的一众孩子，“好了，早晨的修炼结束，大家自由活动一刻钟，等待吃早饭。”

“心哥，终于要吃饭了，我都快要被饿死了，肚子都咕咕咕的叫呢！”

原来，刚刚的“抗议声”是林龙的肚子发出的。

顾游心看着如此活宝的林龙，笑着开口道：“好了，小龙，这不马上就开饭了，再等一下下。”

明明看上去同龄的两个孩子，林龙却是时时被顾游心哄着、照顾着。这也是林龙宁可挨打也要帮顾游心打林子航的原因。

但谁又能想到，就是这亲如兄弟的二人，在未来会走上对立的局面呢？

一刻钟后，一只只灵鹤，嘴中叼着食盒飞到百炼殿，整齐的放到大殿之前。

顿时，一股股扑鼻的香气迎面而来，浓浓的肉香极为诱人，其中似乎还夹杂着一些药材的味道。

荀长老看着一众孩子瞪着大眼睛、口水直流的齐齐望着食盒，不由得笑出声来。

“哈哈哈哈，猴孩子们，饿了吧？”

“你们正是长身体的时候，一定要多吃些，要有充足的营养补给，身体是修炼的基础。如果身体不好，或许短时间内没什么，但长此以往，对于更高境界提升，必然会起到制约作用。”

“更不要说有禁灵域的存在，很多天才就是不注重身体的修炼，陨落在了禁灵域！”

“这是千万年来，一个个生命，用血换来的教训。你们可要给我记好了”

“唉，人老了，就是爱唠叨。猴孩子们，一人拿一个饭盒开吃吧。”

终于听到荀长老说可以吃饭了，这些孩子如同饿狼般，一窝蜂的跑到殿前，争先恐后的拿起饭盒，又飞也似地跑回自己的位置。

顾游心拿了饭盒，走回自己的位置。打开饭盒，看到一大盘的大块大块的炖肉、几颗不知道是什么灵禽的剥了皮的煮蛋、两个切成两半的仙桃和一碗浓郁的肉汤。

看着散发着诱人光泽，闻到一股股淡淡的药香正从食盒里散发出来，顾游心不由得立马就吃了起来。

半个时辰后，荀长老的目光慈祥地从一众孩子身上扫过，看着吃饱后，重新朝气蓬勃的孩子们，满意的点了点头。

“好了，猴孩子们，都收收心神。”

“相信你们还不清楚我们正道修炼境界的划分吧？接下来我给大家讲解一下。”荀长老一手叉着腰，一手捋着胡须说道。

“修炼境界共分为十二个层次，从低到高依次为：百炼境、凝灵境、灵海境、灵晶境、灵界境、灵智境、灵神境、渡劫境、人/鬼仙、地仙、神仙和天仙。”

“每个境界又分为十重，只要在六岁的时候，灵魂属性在黄阶及以上，身体力量达到一百斤，即为百炼境一层。像你们，现在就可以称之为百炼境一重修士。”

“只是你们还不懂得怎么吸收利用灵气，感觉不出自身的奇特之处罢了。”

“早起教你们的《百炼灵气经》，就是百炼境的入门心法。此经即可辅助你们身体的锻炼，又可引导你们感应灵气。

直到修炼到百炼境五重，我会再教你们一篇更为高深的心法，助力你们到达百炼境十重，更可突破百炼境到达凝灵境。”

“等一年后，你们突破到凝灵境，会被分配到各峰，由各峰的峰主再教你们更加高深的修行之法。直到修炼成仙，那时候呼风唤雨、搬山移海都不在话下。”

说到这里，荀长老看着这些孩子眼中对成仙后可以呼风唤雨、搬山移海的渴望，满意的点了点头。

顿了一下，荀长老再次开口道：“现在，谁有疑问，举手提问。”

唰唰唰，一个个小手举了起来。

荀长老看了一圈，看到昨天提过问题的红色衣裙小女孩也举着手。

“你叫什么名字？”荀长老指着小女孩问道，“有什么问题？”

“禀报长老，我叫周怜儿。我想问，我们正道是这样划分境界的，那魔道呢？”

看周怜儿又问到了点子上，荀长老满意的点了点头，道：“魔道和我们正道一样，也是划分为十二个层次，第一和第八个层次也为百炼境、渡劫境，其他的，渡劫境以前只是把‘灵’字换为‘魔’字；渡劫境以后则是把‘仙’字换为‘魔’字。”

“好了，还有其他问题吗？”荀长老解答完，又接着问道。

周怜儿歪着脑瓜想了想又说道：“还有一个，渡劫境后的境界为什么称为人/鬼仙啊？我们正道怎么还会和鬼沾上边呢？”

荀长老对这个总是能把问题问到点子上的孩子，投出满意的目光。

笑呵呵的答道：“其实这是人仙和鬼仙的合称。之所以这样称呼，是因为渡劫境是我们修士的一个重要的转折点。”