王浩此时也是疼的龇牙咧嘴，心里想法和王迅也差不多，扭头看了王迅一眼，发现他正闭着眼咬牙忍着，索性有样学样，也闭上眼睛一声不吭。

别说这办法还挺管用的，关闭一个感官，提高对于身体的感受，慢慢的找到最佳力度，居然好受了不少。

陈梦雪也是很快发现了这点，闭上了眼睛，很快李思琪也发现了，随着时间慢慢的流逝，同学们也都发现了这点，都闭上了眼睛。

陈教官看到这一幕，也是露出了满意的表情，随后饱有深意的看了一眼王迅，这个学生是最先发现这个炼体姿势的最快的适应方式的，而且仅仅是在开始的不到一分钟的时间内。

随后又依次看了看王浩和陈梦雪李思琪等七八个人，他们都是继王迅以后，几乎是同一时间也发现的人。

很快5分钟是时间到了，此刻每个学生的脸上都写满了疲惫，同时有些实力差点的学生，已经开始出现体力不支状况了，身体开始站不稳开始轻微的晃动了。

见此，陈教官说道：“坚持住，能做多久做多久，这个动作坚持的时间越长效果越好，时间太短作用很小，坚持到自己的极限。”

闻言，本来几个要坚持不住，想要先休息一下的学生，又咬紧牙关，努力坚持了起来。

又过了5分钟。

虽然5分钟不是很长，但是现在每一秒，对于正保持着炼体姿势的学生来说，那都是度日如年啊。

此时王迅只感觉自己浑身上下的肌肉都在战栗，身上的衣服也已经被汗水湿透了，也幸亏他现在是闭着眼睛的，要不然眼睛肯定疼的厉害，满脸的汗水。

而其它人状态就更差了，一开始打算休息的那几个同学，已经出现了精神恍惚了，身体不受控制的出现了大幅度的晃动。

又过了两分钟，碰终于有同学坚持不住了，躺在了地上开始大口大口的喘气，这时砰砰砰砰…又是好几声，紧跟着又有几个同学也躺在了地上开始大口大口的喘气。

又过了5分钟，大部分的同学已经躺在了地上休息，此时还能继续保持的人已经不过总人数的三分之一，但是剩下的人身体也是止不住的开始颤抖，微微的开始晃动。

“好，20分钟到了。”终于陈教官说了这句话，这句话听在所有人的耳朵里，都如同天籁，随后就是一连串的倒地声。

一瞬间所有人都是一放松，又有不少的身影倒了下去，两个班一共120人，现在还能站在那得不足20人，即使是还能站立的人，也是浑身酸软仿佛一推就能倒。

王迅只感觉眼冒金星，口干舌燥的，出了那么多的汗，口渴也是正常。

“所有人休息一下，喝点水补充补充水分，5分钟以后开始第二个动作的训练。”陈教官说道。

听完，躺在地上的人发出了痛苦的哀嚎声，陈教官却是没有再说话，直接按下了手中计时器。

王迅见此没有说什么，走向了旁边的供水区，学校对于在训练场集体训练的学生有免费瓶装水供给。

而其它人并不是没有动，并不是不渴实在是没有力气了，结束那会儿还能站立学生也都坐在了地上休息，这其中就包括王浩、陈梦雪和李思琪。

王迅走到之后，先是拿起了一瓶水，一口气喝了一半，随后又连自己喝剩的在内，正好一手拿了两瓶水，走了回去，他先是走上了王浩随手递给了他一瓶，随后他又走向了陈梦雪和李思琪训练的位置，走到立定，拿着水不好意思的伸向了陈梦雪两人。

面朝着侧面，却用眼睛余光偷偷看向陈梦雪，说道：“给你们的水！”

陈梦雪两人也有些不好意思，但是还是把水接了过来，毕竟此时两个人也是香汗淋漓，口干的厉害，道了声谢谢。

此刻，两个班的同学都齐齐的把目光聚集在了两人的身上，陈梦雪只感觉脸上火辣辣的，虽然王迅说是给两个人的水，但是谁都能看出来主要的是给陈梦雪的。

因为从头到尾，王迅都是只是看了李思琪一眼，随后就是一直关注陈梦雪。

见陈梦雪接过了水，王迅道了声不用谢之后就回到了自己的位置，而其他人呢，还是或躺或坐的还在地上休息，实在是太累了，同时他们看向正在喝水的几人，眼里的羡慕根本就掩饰不住。

终于休息了一分钟之后，同学们开始陆陆续续的起身，走向了供水站喝水，喝了水之后，就回到自己的位置抓紧时间休息。

5分钟转瞬即逝。

“集合！”随着陈教官的一声令下，同学们迅速地开始站好，随后陈教官说道：“下面开始第二个动作的训练，刚才做了第一个动作的时候，你们之中有人也应该发现了吧，这第一个炼体姿势，就是通过保持特殊的姿势，让你们身体里的一部分肌肉，与另一部分肌肉形成一种对立的关系。”

“让你们的身体形成自己对抗自己的形势，你们想要保持住姿势，就需要时刻保持着全身紧绷，行成一种正反立平衡的状态，坚持不住了就会力量失衡，这也是为什么做到后面，身体会止不住的晃动。”

“接下来开始第二个姿势的训练，这个姿势与第一个大同小异，只不过是侧重的炼体位置不一样，好，开始。”

等练完第二个姿势，众人彻底麻了，用王浩的话说就是：太酸爽了。

休息片刻之后，陈教官对他们说：“今天就先练到这里吧，时间也差不多了，下课吧，对了，你们自己训练，如果有啥问题的话可以来值班室问我。”说完陈教官就走了

这可把众人开心坏了，他们只感觉如果在继续下去，身体都得散架了。

教官走后，王迅他们小队凑到一起商量接下来的打算，“迅子，咱接着训练吗？”王浩说道。

“怎么你不想练了？”王迅问道。

“也不是，就是感觉太单调了点，咱俩都练了多少年了，天天都一个样，想换换感觉。”王浩回道。

“对了，咱们不是可以出任务吗？”李思琪说道。

王迅眼睛一亮，对呀，说实话天天练，他也感觉太单调了点。

随后三人又都看向了一直没有说话的陈梦雪，显然是想征求一下她的意见。

“我没问题，但是现在已经9点多了，我还是推荐等中午吃了饭再去。”陈梦雪说道。

三个人闻言点了点头，“那咱们就先上午训练中午吃了饭再去接个任务。”

……

上午很快过去了，中午吃完饭，王迅四人来到了任务楼，任务楼分两部分，其中一大部分是接任务的，还有一部分是用来交任务和发布任务的地方。

学校的任务也不是都是由学校发布的，也有一些任务是由私人发布的，但是需要通过学校的审批，同时需要给学校一些钱才可以在学校发布任务，当然了，学校主动收集的除外。

同时任务也有等级分布，一般情况下，气血值不足1的接c级任务，气血值在1和15之间的接b级任务，气血值在15到2之间的接a级任务，而突破了2成为武者的人则是s级任务。

王迅几人大概的看了一圈，发现c级任务都是一些出力气的任务，基本上没有什么危险，而到了b级就会出现一些有点危险的了，但是也不至于死亡，后边等级越高危险也就越高，但是如果实力足够那也就没什么了。

几个人看了一圈之后，选中了一个b级任务，这个任务是去县城之下一个叫杨村的村子，前段时间这个村子边上的小山林里出现了一头熊，任务内容是击杀它。

本来这种事情应该是由县城城主府派人，但是这头熊只是恐吓过人还没伤过人，所以也没处理，但是村里人害怕，于是村长就聚资发布了赏金任务，后来又被学校收录了，定为了学生的一个任务。

王迅几人接下任务以后，发现任务地点还是挺远的驾车也得40分钟左右，于是几个人是打车去的。